Vivo Sano, actividades gratuitas y muy interesantes

naturaleza

Con el ritmo de vida que llevamos, en el que el estrés, el trabajo, los nervios, las obligaciones familiares y demás se acumulan, no viene nada mal hacer una paradita y detenerse un poco.

Y eso es precisamente lo que la Fundación Vivo Sano nos propone, con una serie de actividades de lo más interesantes y que además, son totalmente gratuitas, algo que en los tiempos que corren es una muy buena noticia.

La verdad es que hay varias cosas propuestas para  el mes que viene, y que no tienen nada de mala pinta:

  • Curso gratuito de intolerancias alimentarias (1 de febrero)
  • Charla introductoria a la Meditación y Liberación del estrés (9 de febrero)
  • Taller de Introducción al Mindfulnes (16 de febrero)
  • Charla gratuita de Jin Shion Jyutsu (2 de marzo)
Cualquiera de estas actividades pueden ser una buena manera de desconectar un poco de la rutina diaria, aprendiendo una gran cantidad de cosas interesantes para darle un nuevo punto de vista a la vida cotidiana.
Sin duda, la Fundación Vivo Sano, sin ánimo de lucro, que pretende defender la salud y ayudarnos a vivir mejor, lanza de ve en cuando cursos y actividades como esta, que son muy interesantes y que merecen la pena.
Foto de kdeperico
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