¿Cómo hacer batidos de fruta madura?

Tirar cualquier alimento en casa significa que se pierde dinero. Hoy te vamos a mostrar cómo evitarlo apostando por hacer batidos de fruta madura. ¿Te animas?

BATIDO FRUTA

Seguro que te ha pasado un montón de veces, compras fruta porque la ves muy apetecible, la comes el primer día y luego te olvidas de ella. Cuando te das cuenta, ya está demasiado madura para comerla y claro, termina en el cubo de la basura. La próxima vez que te pase esto, recuerda estas recetas de batidos de fruta para que puedas aprovecharla y no vuelva a terminar en la basura.

Hoy lo que te proponemos es ahorrar dinero en ese día a día que tanto se notará a final del mes en tu cuenta. En este caso, la idea es que no tires ni una sola fruta más. Precisamente para ello puedes apostar por hacer ricos batidos de los que hoy te damos la receta. Recuerda que por muy barato que compres en el supermercado, todo lo que acaba en la basura es un gasto. Planificar bien los menús y considerar los otros usos para consumir los alimentos es clave para poder lograr el mejor resultado en tu economía doméstica.

Batidos deliciosos para hacer con la fruta que se ha pasado

No importa cuán madura esté una fruta de verdad. De hecho, cuanto más madura esté es más probable que tu batido esté más bueno. Puedes utilizar todas estas recetas tal y como te las proponemos. Pero, también puedes innovar para no tirar ya nada de fruta en tu casa.

Batido de fresa

Las fresas tienen una temporada muy corta y tampoco duran mucho en casa pues suelen estropearse rápidamente. Trata de consumirlas pronto, pero si te sobran no pierdas el tiempo y hazte este batido delicioso. Vas a necesitar 400gr de fresas, 400ml de leche y 100gr de azúcar.

  • Lava las fresas y ponlas a escurrir
  • Córtalas en trozos y  déjalas macerar con el azúcar durante 30 minutos
  • Colócalas en el vaso de la batidora y añade la leche
  • Tritura todos los ingredientes hasta lograr un batido cremoso
  • Si te gusta con más consistencia, prueba a sustituir la leche por nata.

Batido de plátano

El plátano es una fruta tropical rica en potasio y vitaminas del grupo B. Se pueden consumir todo el año, pero en verano maduran con más facilidad y se estropean rápidamente si no se consumen. Para aprovecharlos, haz el siguiente batido:

  • Vas a necesitar un plátano, leche fría, hojas de menta y chocolate.
  • Tritura en la batidora un plátano bien madurito y la leche
  • Sírvelo en una copa de coctel con unas hojitas de menta y un poco de lluvia de chocolate.

Batido de albaricoque

Los albaricoques van a empezar a aparecer dentro de poco en los mercados. Son deliciosos y refrescantes, pues poseen una gran cantidad de agua. Cuándo estén muy maduros, trata de consumirlos en un delicioso batido.

  • Vas a necesitar albaricoques maduros, nata, leche y azúcar
  • Quita la piel de los albaricoques, retira el hueso y córtalos en trozos
  • Tritura el albaricoque y añade la leche poco a poco
  • Añade un poco de nata para darle consistencia
  • Añade el azúcar al gusto y tritura todo.
  • Mételo en la nevera para que esté bien fresco.

Batido de sandia

La sandia es una fruta de verano. Es deliciosa y nos aporta gran cantidad de agua por eso es tan refrescante y apetecible. Pero tiene un problema, hay que consumirla rápidamente sino fermenta. Para que esto no te vuelva a ocurrir elabora un delicioso batido.

  • Vas a necesitar sandia, leche y azúcar.
  • Corta la sandia y retira las pepitas
  • Pon la sandia en el vaso de la licuadora y añade azúcar al gusto
  • Añade la leche y tritura todo hasta tener una mezcla consistente
  • Conservalo en la nevera bien fresco.

Batido de melón

El melón también es una fruta de verano, aunque hoy en día se puede conseguir todo el año, aunque a un precio más caro que en el verano. Trata de consumirlo en temporada sino te saldrá más caro. Cuando esté un poco maduro aprovéchalo en un batido.

  • Necesitas un trozo de melón maduro, 2 cucharadas de yogur natural, leche y azúcar al gusto.
  • Corta el melón ,quítale la piel y trocéalo
  • Mételo en la licuadora con el yogur natural y el azúcar
  • Tritura todo y mételo en la nevera para consumirlo bien fresco.

A partir de ahora, la fruta madura no volverá a ser un problema para ti , pues puedes aprovecharla en batidos ricos y deliciosos que te permitirán ahorrar y llenarte de vitaminas.

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