Cuidado con los pescados baratos

panga

Con esto de la crisis, no nos queda otra que ahorrar todo lo que se pueda. Hay cosas en las que es más fácil ahorrar, como las actividades de ocio o los caprichos, pero en otros ámbitos, como es el caso de la alimentación y la cesta de la compra, hay que andar con más cuidado. Y es que siempre se ha dicho eso de que en ocasiones, «lo barato sale caro», y es lo que puede suceder si decides ahorrar en determinados productos.

Por ejemplo, el pescado es uno de los productos con los que hay que tener más cuidado. Por ejemplo, el panga, un pescado del sudeste asiático, que se ha llamado también «la merluza de la crisis», es un pescado poco recomendable.

A pesar de que se está consumiendo mucho, tiene una baja calidad nutricional y se ha comprobado que tenía presencia de mercurio y algunos metales, algo nada beneficioso para la salud.

Por otro lado, hay que tener cuidado con la perca del Nilo, un pescado barato, que se hace pasar por mero en ocasiones, y que tampoco es lo más recomendable.

Ya sabes, recorta en la cesta de la compra, pero no lo hagas con cosas que pueden perjudicar tu salud.

Vía| 20minutos
Foto de Wikimedia commons

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